KOSA KK

Specjalista

Napisanych postów: 11379 Przeczytanych: 47331 Szacuny: 53

Imię: Rafał Nazwisko: K. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-14 22:18:51 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Radomsko

O mnie: b.d. Zajmuję się: nauka, praca Zainteresowania: polityka, historia, sport Dieta: b.d. Uprawiane sporty: karate kyokushin, mma Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wywiad z Brylem dla SE	Sztuki Walki	2003-01-10 19:08:41
NHL walka na lodzie.	Scena MMA i K-1	2003-01-10 15:11:31
Jeet Kune Do	Scena MMA i K-1	2003-01-10 15:01:45
DZIEWCZYNY!!!!	Scena MMA i K-1	2003-01-09 18:12:30
Obóz Zimowy	Sztuki Walki	2003-01-09 18:04:29
Coś nowego o rozciąganiu	Sztuki Walki	2003-01-09 18:02:45
kimono kungfu , ?	Sztuki Walki	2003-01-09 17:58:16
Obóz Zimowy	Sztuki Walki	2003-01-09 17:49:37
WYPADKI i ich efekty!	Inne dyscypliny	2003-01-09 17:44:55
Pytanie klasyczne o wybor	Sztuki Walki	2003-01-09 17:40:35
<-Drugi mod w dziale->	Inne dyscypliny	2003-01-09 15:21:30
Pierwsza solówa - co robić? - SOGI	Sztuki Walki	2003-01-07 19:59:23
Podstawowe sprawy.	Sztuki Walki	2003-01-07 19:53:59
Podstawowe sprawy.	Sztuki Walki	2003-01-07 19:37:20
Pierwsza solówa - co robić? - SOGI	Sztuki Walki	2003-01-07 16:48:09
SHAOLIN	Sztuki Walki	2003-01-07 16:32:43
konfrontacja stylów tradycyjnych	Sztuki Walki	2003-01-07 15:53:54
100 kumite	Sztuki Walki	2003-01-07 15:49:16
100 kumite	Sztuki Walki	2003-01-07 15:45:04
100 kumite	Sztuki Walki	2003-01-07 15:33:44
100 kumite	Sztuki Walki	2003-01-07 14:59:03
Boks kubański - refleksja	Sztuki Walki	2003-01-06 23:17:04
100 kumite	Sztuki Walki	2003-01-06 22:56:38
Boks kubański - refleksja	Sztuki Walki	2003-01-06 14:57:55
Co sądzicie o AIKIDO ?	Sztuki Walki	2003-01-06 14:34:44
Nowy dział rusza eXtremalnie do przodu :-)	Inne dyscypliny	2003-01-06 02:27:31
problemy z pamiecia	Zdrowie i Uroda	2003-01-06 02:26:16
KOszulki SFD	Administracja i Moderatorzy	2003-01-06 00:08:16
DECYZJE W SPRAWACH SZTUK WALK	Administracja i Moderatorzy	2003-01-06 00:06:05
Nowy moderator w naszym dziale:-)	Sztuki Walki	2003-01-06 00:00:27

KOSA KK

Specjalista

Artykuły

Czy muszę czuć ból, żeby trening był skuteczny?

Dorian Yates w wieku 62 lat prezentuje masywne łydki i mięśnie czworogłowe

Czy warto stosować kreatynę creapure?